老年癡呆癥的前兆_老年癡呆癥預防措施

　　老年癡呆癥的前兆有什么?時常在朋友圈中有許多尋找走失老人的求助信息，這些90%都是患了癡呆癥的老人。阿爾茨海默病(俗稱老年癡呆癥),你究竟對它了解多少?全球每3秒新增1例癡呆患者，2018年全球老年癡呆癥疾病花費將超過1萬億美元……數據顯示，老年癡呆癥防治形勢嚴峻。得這種病的人自己認不出一生中至親至愛的人，甚至是生活完全無法自理，也讓親人遭罪!那些，老年癡呆癥的前兆有哪些呢，以便我們及早的預防、治療老年癡呆癥。

　　老年癡呆癥的前兆，老年癡呆癥最突出的表現，主要是在記憶上：往往是發生時間近的事情，轉眼就忘記了;而對于遙遠的事情，比如以前的工作或家族歷史的輝煌成就卻記得很清楚，而且也經常談論這種輝煌。

　　㈠記憶障礙 記憶障礙主要出現于早期，尤其是近記憶障礙，即幾十小時前甚至數分鐘前發生的事情都無法回憶?；颊呷粘Ｉ畋憩F為“丟三落四”、“說完就忘”，反復提問想通的問題或反復述說相同的事情。

　　㈡ 語言障礙 找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現的語言障礙，主要表現在說話時找不到合適的詞語，由于缺乏實質詞匯而表現為空話連篇，或由于找詞困難而用過多的解釋來表達，終成嘮嘮叨叨。

　　㈢ 視覺空間技能障礙 在老年癡呆癥早期極可能出現視覺空間技能障礙，其癥狀表現為不能準確地判斷物品的位置，有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環境中迷路。

　　㈣ 書寫困難 因書寫困難而導致寫出的內容詞不達意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發癥狀，特別是一些文化修養較好的老人。研究認為書寫錯誤與遠記憶障礙有關。

　　㈤ 失認和失用 失認是指病人不能辨認物體，盡管此時對物體的觸覺或視覺要素都能辨認。失用是指雖有正常的活動能力與主觀愿望，但不能執行已經學會的有目的的行動。

　　㈥ 計算障礙 計算障礙常在老年癡呆中期出現，但在早期也可能有所表現，如購物時經常不會算賬或算錯帳。計算障礙出現的原因有很多種，可能是由于視覺空間障礙(不能正確列算式)，或因失語不理解算術作業要求，也可能是原發性計算不能。

　　㈦ 判斷力差、注意力分散 老年癡呆癥患者均可在早期出現判斷力差，概括能力喪失，注意力分散等現象。

　　㈧ 性格出現變化 精神癥狀在早期可表現為患者以自我為中心，狂躁，幻覺妄想，抑郁，性格改變，譫妄等，情緒不易控制，大多變得極為敏感多疑或非?？謶?，或變的越來越暴躁、固執。

　　對于診斷老年癡呆癥來說，近記憶的下降至少持續半年以上才有診斷意義，如果只是偶爾出現，則不必過于在意。同時，如果特別重視的事情還是忘了，而且出現得比較頻繁，對正常生活、工作和身邊的人造成了影響，才有可能被考慮為疾病。

　　老年癡呆癥怎么預防呢?要養成健身的習慣，增加運動，多動腦筋，多與人接觸，可以減少神經元的退化，對人的認知行為是一個好的鍛煉，因為人的大腦越用越靈活。如果一直堅持有利于心臟健康的飲食習慣，更有可能在晚年保持良好的認知能力。研究發現，結合地中海飲食、控制好高血壓，這樣可以推遲神經元退化，能夠減少30%-50%的患病風險。因此，不妨在飲食中減少高脂肪的攝入，多吃高蛋白食物和蔬菜、水果。

　　最后，分享部分網友老年癡呆癥怎么預防的親身經歷，希望能對友們有所幫助